סדנאות בישול טבעוניות חווייתיות ומהנות.

הצטרפו אלי לסדנת בישול בו נלמד יחד איך להכין מגוון מנות טבעוניות, בריאות וטעימות אצלי בבית.

בדף שלפניכם תוכלו למצוא מספר סדנאות אוכל המתאימות לכל אחד ולכל גיל

 

סדנת בישול טבעוני –  מה אוכלים אחרי אימון?

חריימה טבעוני מושלם!

 

 

בסדנה נלמד איך לאכול בצורה נכונה ומאוזנת אשר תשלים את הפעילות הספורטיבית.

נלמד להכין סלטים עשירים בחלבון, קציצות, ממרחים וגם אפילו משהו מתוק

ונקבל תפריט תזונה מאוזן לחיטוב או בניית מסת שריר לדוגמה

עלות: 280 שקלים

התאריכים הבאים: 

יום שישי 28/12/18 בשעה 10:00-13:00 – הרשמה פתוחה

יום שישי 21/12/18 בשעה 10:00-13:00 – הרשמה פתוחה

סדנת בישול טבעוני בריא ליום יום

איך עושים מרק עדשים

בסדנה נלמד איך להכין אוכל טבעוני בריא מזין וזול שאפשר להכין מראש לכל השבוע

סדנה פרקטית, חווייתית ומהנה.

עלות: 280 שקלים

יום חמישי 20/12/18 בשעה 19:00-22:00 – הרשמה פתוחה

סדנת בישול טבעוני ללא גלוטן

עוגיות ללא גלוטן

בסדנה נלמד איך להכין מגוון גדול של מאכלים בריאים עשירים בחלבון שאינם מכילים גלוטן

סדנה פרקטית, חווייתית ומהנה

עלות: 280 שקלים

יום חמישי 27/12/18 בשעה 19:00-22:00 – הרשמה פתוחה

 

סדנאות בישול טבעוני פרטיות 

קציצות סייטן ברוטב עגבניות

רוצים סדנה פרטית רק בשבילכם?

ימי הולדת, מסיבת רווקות, אירועי חברה

אתם יכולים להזמין סדנה פרטית בכל שעה שנוח לכם

 

הרשמה אצלי

חגי לפלר – 050-7339899

או במייל lefflerpro@gmail.com