fbpx
הספורטאי הטבעוני

מתכונים טבעונים המיועדים לעוסקים בספורט ושמירה על אורח חיים בריא

  • מתכונים
    • עשיר בחלבון
    • דל פחמימות
    • לפני אימון
    • אחרי אימון
    • ארוחת בוקר
    • ארוחת צהריים
    • ארוחת ערב
    • ירקות
    • ללא גלוטן
    • מתוקים
  • מי אני
  • ספורט וטבעונות
  • מתכונים
    • עשיר בחלבון
    • דל פחמימות
    • לפני אימון
    • אחרי אימון
    • ארוחת בוקר
    • ארוחת צהריים
    • ארוחת ערב
    • ירקות
    • ללא גלוטן
    • מתוקים
  • מי אני
  • ספורט וטבעונות
Home » ארוחת ערב

ארוחת ערב

מתכונים טבעונים מושלמים לארוחת ערב

מושלמים לסיום היום 

איך עושים מרק עדשים

איך עושים מרק עדשים

בולונז טבעוני

בולונז טבעוני

איך לעשות ברוקולי

איך לעשות ברוקולי?

לביבות תירס טבעוניות

לביבות תירס טבעוניות

קציצות ירק טבעוניות

קציצות ירק טבעוניות

קציצות אדממה וקישואים

קציצות טופו ברוטב ירוק

קציצות טופו ברוטב ירוק

תבשיל שעועית אדומה

תבשיל שעועית אדומה

פשטידת כרובית טבעונית

פשטידת כרובית טבעונית

מרק קרם כרובית טבעוני

מרק קרם כרובית טבעוני

מתכון למג'דרה

מתכון למג'דרה

סלטים לעל האש

סלטים לעל האש

כרוב ממולא טבעוני

כרוב ממולא טבעוני

פולנטה טבעונית

פולנטה טבעונית

מרק שעועית לעצלנים

מרק שעועית לעצלנים

מאפינס תפוחים וקינמון

מאפינס תפוחים וקינמון

קציצות סלק מ 6 מרכיבים

קציצות סלק טבעוניות מ6 מרכיבים

מאפינס בננה טבעוני

קרקרים ללא גלוטן

קרקרים מפשתן

חטיפי חלבון טבעונים

חטיפי חלבון טבעונים

מתכון ללחם כוסמין מלא

מתכון ללחם כוסמין מלא

לחם בננה טבעוני

לחם בננה טבעוני

מאפינס טבעוני

מאפינס טבעוני

חטיף חלבון טבעוני

חטיף חלבון טבעוני

פשטידת גבינה טבעונית עם זיתים שחורים ובזילקום

פשטידת גבינה טבעונית עם זיתים

מתכון ללחם כוסמין מלא

מתכון ללחם כוסמין מלא

קציצות עדשים וחצילים אפויות בתנור

קציצות עדשים עם חצילים אפויות

מתכון לטופו אפוי עם מלא בזיליקום ותרד

טופו אפוי עם בזיליקום

מרק חומוס עם מנגולד

מרק חומוס טבעוני עם מנגולד

קציצות שעועית לבנה בקארי

שלושה מתכונים משעועית לבנה

לחמניות שיבולת שועל טבעוניות

לחמניות שיבולת שועל

3 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון

3 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון

 

אינסטגרם

follow me

הרשמה לניוזלטר


יששש איזה כיף שהצטרפת :-)

אינסטגרם

  • 140 24
  • 300 54
  • 254 10
  • 177 19
  • 292 39
  • 385 55
  • 261 33
  • מתכונים
  • מי אני
  • ספורט וטבעונות
Copyright © 2019 הספורטאי הטבעוני — Designed by WPZOOM