רוצים לדעת מה המוצרים הטבעונים הכי טובים במייפרוטאין?
הנה סקירה קצרה של דברים שווים במיוחד, שיעזרו לכם להתאמן בצורה הרבה יותר טעימה ומהנה.
הקלידו בקופה: Haggai
האבקה הזו היא הכי טובה בעיני גם מבחינת יחס חלבון פחמימה,איכות החלבון, גם מבחינת מחיר לפי גרם של חלבון (לינק לכתבת השוואת מחירים שעשיתי בעבר)
וגם מבחינת מבחר טעמים – המלצה שלי לכו על קרמל מלוח או שתרכשו את האבקה ללא טעם כלל ותרכשו בנוסף תמציות טעם. (פירוט בהמשך)
זו אבקה גאונית בעיני!
אם בא לכם אבקה שהיא יותר קלילה ופחות כבדה אתם יכולים לנסות את האבקות החדשניות האלו שיותר דומות לעולם ה- Preworkout מאשר לשייק חלבון סמיך וכבד.
הם מגיעים בטעמי פירות מרעננים ואני מאוד אהבתי את אוכמניות.
אותו טעם של חמאת בוטנים והרבה פחות קלוריות ושומן
מושלם למאפים, לסומד'יס או לשייקים
אני התאהבתי
שימו ב שזה לא מחליף אחד לאחד חמאת בוטנים אבל כן יכול לתת בוסט אדיר של טעם לסמוד'י בול
יופי של חטיף חלבון!
טעם שוקולד תפוז (נדמה לי שיש לפעמים גם שוקולד קרמל, אבל לא בטוח לגבי זה)
מחיר 94 קלוריות ו 7.4 גרם חלבון לחטיף והוא מאוד טעים בעייני.
במיוחד אחרי סיבוב קצר במיקרו
מושלם לשעה 16 עם הקפה
רצועה מתלבשת לשריר כואב
אפשר לחמם במיקרו ואז היא מפיצה חום כאשר השריר תפוס וצריך לדאוג שהאזור ישאר חם או להכניס למקפיא ולהניח עם אזור פצוע כדי שלא יתנפח לפני שפונים לטיפול רפואי, נניח במקרה של נקע.
לא רוצים סויה? אין בעיה!
נסו את תשלובת החלבונים האלו שנותנת פייט לאבקות הסויה
המלצה שלי לכו על שוקולד חמאת בוטנים – תגידו לי תודה אחר כך
שימו לב שזו תערובת של חלבון אפונה עם חלבון פול. מי שאלרגי לפול אז כדאי לשים לב
עוגיות טעימות, טבעוניות ועשירות בקלוריות וחלבון.
מעולה לכל מי שרוצה להעלות במסה בחדר כושר ו/או להתפנק קצת
אותו מוצר כמו הטבליות, רק בצורה של אבקה.
יש באריזה סקופ קטן שמכיל 3 מ"ג קריאטין מונוהדרייט. פשוט להוסיף לשייק בוקר שלכם או לערבב בכוס מים
אם מתחשק לכם חטיף מלוח מתוך שקית ורק ב100 קלוריות זה החטיף עבורכם!
מגיע בטעם צ'ילי מתוק או ברביקיו והוא טעים כמו שהוא ניראה!
כל שקית מכילה 11 גרם חלבון
כפכפים פשוטות ונוחות
אחלה מכנסים לאימונים לחדר כושר או לקרוספיט.
גזרה מחמיאה לבנים ויש להם כיסים שזה תמיד נוח.
מגיע גם בשחור ואפור בנוסף לחאקי
תרכובת חומצות אמינו טבעית שמצויה באופן עיקר בשרירים, אחראית לכח מתפרץ ולכן יכולה באופן עקיף לגרום להיפרתרופיה של השריר.
נבדק והוכח כבטוח לשימוש
מומלץ במיוחד לטבעונים/צמחונים אשר אינם אוכלים מזונות עשירים בקראטין באופן טבעי ולכן יכול להעניק אפקט גדול יותר.
מגיע כטבליות או כאבקה – אין חשיבות בעיני
מנה ממולצת 3-5 מ"ג ביום, לא משנה מתי במהלך היום
שימו לב שאתם קונים קריאטין מסוג מונהדרייט -Creatine Monohydrate
חמאת בוטנים היא המלכה של המסה וככזו היא האחת הטובות. חמאת בוטנים חלקה או קראנצ'ית על פרוסת לחם וזהו. לא צריך יותר כלום בחיים
זו הדבר הכי מגניב שמייפרוטאין הצליחו להמציא. טיפות טעם! כמו תמצית וניל שאתם מכירים שמשתמשים באפיה אבל בכל מיני טעמים
אפשר לשלב אותם בשייקים שלכם, בסמוז'י בולס או באפיה.
הצעה שלי תרכשו אבקת חלבון ללא טעם ותוסיפו את הטעם שאתם רוצים.
אני מאוד אוהב את טיפות הטעם מייפל, תפוח, מנגו ווניל.
פחות התחברתי לטיפות בטעם עוגת גבינה ושוקולד
המוצר שאני הכי אוהב במייפרוטאין
תערובת פנקייק חלבון, קלה להכנה וטעימה.
פשוט לערבב חלב סויה או מים, לערבב וליצוק למחבת
אפשר גם לאפות בתבניות מאפינס כדי לקבל מאפי חלבון נהדרים
בסיס של חלבון פול וגלוטן
עוד חטיף חלבון טבעוני שאני מאוד אוהב.
אומנם הוא לא שייך לסדרה הטבעונית של MP אבל הוא בהחלט 100% טבעוני.
מכיל 10 גרם חלבון
מוסיף בעריכה שבמייפרוטאין ארה"ב החטיף טבעוני, מייפרוטאין אירופה החטיף לא טבעוני.
אם אתם רוצים לקחת את האימון שלכם צעד אחד קדימה ונמראס לכם לשתות אספרסו לפני אימון אתם יכולים לשתות קדם-אימון. משקה שמכיל בעיקר קפאין גבוהה ויכול לגרום לכם לרוץ במכון ממכשיר למכשיר.
שימו לב שייתכן ולאחר מספר שימושים תפתחו טולראנס (סבילות) וההשפעה תקטן. לכן כדאי להשתמש מדי פעם ולא באופן קבוע