עם רימונים ומעט מעט סוכר

לחם פריך, קל הכנה עם ארומה משגעת של רוזמרין ושמן זית

שלוש ארוחות בוקר מהירות וקלות הכנה

50 קלוריות ו 3 גרם חלבון לקציצה אחת

מקמח חומוס וממצרכים שיש בכל בית

מתכון פשוט וקל ללחם כוסמין מלא שאינו דורש מיקסר