חביתיות קינואה וזוקיני אפויות בתנור

ארוחת בוקר בסטייל של חמאת בוטנים אבל ללא הקלוריות של חמאת בוטנים

עשירה במיוחד בחלבון

מתכון לחטיף קינואה עם תמרים וקקאו     View this post on Instagram   A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) לפני מספר ימים נתקלתי בסרטון אקראי בפייסבוק שמלמד איך להכין פופקור מקינואה. ההוראות היו פשוטות פשוט לקלות מספר דקות את הקינואה על גבי מחבת חם עד שהקינואה […]

ההמלצות שלי למייפרוטאין

עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים עם חמאת בוטנים, קקאו וקינמון     View this post on Instagram   A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) on Sep 29, 2020 at 1:34am PDT גם אתם שמתם לב שבשנים האחרונות יש המון מוצרים מועשרים בחלבון? מעדני חלבון, יוגורט חלבון, […]