ארוחת בוקר בסטייל של חמאת בוטנים אבל ללא הקלוריות של חמאת בוטנים
מתוקים
צ'יה טרמיסו
כמו טרמיסו אבל סופר-פוד!
עוגת גבינה טבעונית דל קלוריות
ללא קשיו
ללא קרם קוקוס
עוגיות חומוס
עוגיות דקות דקות עם שוקולד וקוקוס
גרנולה מעדשים
עשירה במיוחד בחלבון
מתכון לחטיף קינואה
מתכון לחטיף קינואה עם תמרים וקקאו View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) לפני מספר ימים נתקלתי בסרטון אקראי בפייסבוק שמלמד איך להכין פופקור מקינואה. ההוראות היו פשוטות פשוט לקלות מספר דקות את הקינואה על גבי מחבת חם עד שהקינואה […]