חגי לפלר ספורטאי טבעוני

שמי חגי לפלר ואני טבעוני שאוהב מאוד לרוץ למרחקים ארוכים (מרתון ת"א ומרתון פריז) וגם לחיות בחדר כושר. בין לבין אני אוהב מאוד לבשל ולצלם. (כמובן גם לאכול)

אני מאמין שספורט אמור בראש ובראשונה לגרום לך להרגיש טוב (מאוד) ובמקביל לגרום לגוף להיות בריא יותר וגם להראות טוב יותר.

השילוב של ספורט עם תזונה טבעונית הוא בעיני שילוב מנצח שדרכו אפשר לשפר את הביצועים, את הבריאות הכללית ועל הדרך לגרום לעולם להיות מקום טוב יותר.

בבלוג שלי אני מפרסם מתכונים טבעונים קלים, מזינים מאוד ובעיקר טעימים בשילוב עם תוזנאיות מובילות.

לשעבר בעל הטור "ספורטאי טבעוני" ב Ynet  אוכל.

וכיום בעל טור ובwalla!  buzzit ובאתר שוונג