היי!

אני חגי לפלר, בוגר לימודי תזונה במכללת וינגייט, טבעוני  שמאוד אוהב לרוץ למרחקים ארוכים (מרתון ת"א ומרתון פריז) ואוהב מאוד להתאמן בחדר כושר וגם קצת לעמוד על הידיים.

אני מבשל ומצלם את כל המתכונים בבלוג ולעיתים גם אוכל אותם.

אני מאמין שספורט אמור בראש ובראשונה לגרום לך להרגיש טוב (מאוד) ובמקביל לגרום לגוף להיות בריא יותר וגם להראות טוב יותר.

השילוב של ספורט עם תזונה טבעונית הוא בעיני שילוב מנצח שדרכו אפשר לשפר את הביצועים, את הבריאות הכללית ועל הדרך לגרום לעולם להיות מקום טוב יותר.

בבלוג שלי אני מפרסם מתכונים טבעונים קלים, מזינים מאוד ובעיקר טעימים בשילוב עם תזונאית קלינית.

אחרי הרבה שנים בעיתונות ממוסדת (ידיעות אחרונות וYnet ) החלטתי לשנות כיוון ולפתוח בלוג אישי שירכז את כל הדברים שאני אוהב: אוכל ופיטנס.

בעל הטור "ספורטאי טבעוני" ב Ynet  אוכל.

מנהל דפי פייסבוק ואינסטגרם, בלוגים ומפתח מתכונים בריאים לחברות מסחריות.

רוצים לשכור את שירותיי?

0507339899

A post shared by חגי לפלר ספורטאי טבעוני (@haggai_leffler) on