חטיף חלבון טבעוני

זמן הכנה 5 minutes

זמן בישול 15 minutes

זמן כולל 20 minutes

מנה הגשה 20 מנות

מחממים תנור לחום בינוני (180 מעלות)
בעזרת מזלג מועכים בקערה עמוקה את הבננות לפירה.
מוסיפים את שאר הרכיבים - חוץ מחמאת הבוטנים ומערבבים היטב לעיסה אחידה
משטחים את העיסה שהתקבלה על גבי תבנית אפיה. ומסדרים בצורה של מלבן
אופים כ 15 דקות ומוציאים מן התנור לצינון
מחממים את חמאת הבוטנים במיקרוגל או על גבי סיר עם מים רותחים. עד שחמאת הבוטנים נמסה
מזלפים בעזרת כף את חמאת הבוטנים מעל.
מחכים עד כדי הצטננות מוחלטת (לבריאות) וחותכים לריבועים

שידרוגים:

אפשר להוסיף לבלילה לפני האפייה משפרי טעם טבעיים כמו:

כף אבקת קקאו, כפית נס קפה או כוס אספרסו, כפית אבקת קינמון.

אפשר לשים את כל הרכיבים ביחד או כל אחד לחוד

הכנתם את המתכון? ספרו לי איך יצא למטה, פה בתגובות