להדפיס
מרינדה לטופו בודהה בול
זמן הכנה 5 minutes
מנה הגשה 2 מנות
קלוריות 280 kcal
מרכיבים
- 300 גרם טופו חתוך לקוביות או מגורד על פומפייה או מפורר ביד
- 1 כפית גדושה כורכום
- 2 כפית חרדל הולנדי
- 2 כפיות סירופ מייפל
- 2 שיני שום
- 2 כוסות מים
הוראות הכנה
-
בקערה עמוקה מערבבים אל כל חומרים המרינדה
-
מוסיפים את קוביות הטופו
-
משרים כחצי שעה ועד שבוע
יש לי הערות
הצעה לארוחת בודהה בול:
מניחים בקערה עמוקה לפי הסדר:
- 4 כפות אורז מלא
- חצי בטטה מבושלת
- 3-4 פרחים של ברוקולי
- 150 גרם טופו מתוך המרינדה שהכנו מסוננים מהנוזלים
- חופן עלי קייל
- רוטב: מעט ממי ההשרייה