Go Back
להדפיס
עוגיות קינמון דיאטטיות

עוגיות קינמון דיאטטיות

זמן הכנה 5 minutes
זמן בישול 20 minutes
זמן כולל 25 minutes
מנה הגשה 30 עוגיות

מרכיבים

  • 1 בצק פילו מופשר 500 גרם
  • 9 כפות סוכר חום או סוכר קוקוס
  • 6 כפות אבקת קינמון
  • 3 כפות שמן קנולה
  • 3 כפות חלב סויה לא ממותק

הוראות הכנה

  1. פותחים את הבצק מהאריזה ופורסים אותו על גבי השיש
  2. לוקחים - 4-5 עלי בצק ומפרידים מן הערמה.
  3. מפזרים על גבי 4-5 העלים שהפרדנו 3 כפות סוכר ו2 כפות קינמון באופן שווה על כל הבצק. רק על עלה הבצק העליון (לא על כל עלה בנפרד) חשוב לפזר באופן שווה, אחרת העוגיות לא ייצאו שוות
  4. מגלגלים את הצק עד המחצית האורך.
  5. ואז מגלגלים מהצד השני עד שנפגשים. מניחים בצד
  6. חוזרים על התהליך עם כל מה שנשאר מהבצק ומקבלים 3 צינורות של בצק מגולגל
  7. פרוסים כל צינור בצק ל10 חתיכות שוות
  8. מחממים תנור ל 180 מעלות
  9. מניחים כל עוגיה בתבנית אפיה
  10. בקערה קטנה מערבבים את השמן וחלב הסויה ומברישים כל עוגייה במעט שמן וחלב סויה
  11. אופים כ 10-12 דקות
  12. לאחר מכן מוציאים הופכים את העוגיות ואופים עוד 3-5 דקות עד שהסוכר מצפה את העוגייה מכל צדדיה והבצק משחים
  13. נשמר טעים כחודש בתוך צנצנת אטומה היטב