Go Back
להדפיס
חטיפי חלבון מלוחים

חטיפי חומוס פריכים

זמן הכנה 2 minutes
זמן בישול 30 minutes
מנה הגשה 2 מנות
קלוריות 380 kcal

מרכיבים

  • 1 קופסת שימורים גרגרי חומוס מבושל 340 גרם (אפשר גם חומוס קפוא)
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית צ'ילי גרוס
  • 1 כפית פפריקה
  • 1 כפית כמון
  • 1/2 כפית מלח גס
  • 2 כפות שמן זית

הוראות הכנה

  1. חממו תנור לחום גבוה (200 מעלות)

  2. סננו את גרגרי החומוס מנוזלים

  3. אם אתם משתמשים בחומוס קפוא הפשירו את החומוס רק כדי שיפרדו זה מזה

  4. הוסיפו את כל התבלינים (מלבד שמן הזית) וערבבו היטב

  5. הוסיפו את שמן הזית וערבב היטב

  6. העבירו לתבנית ובעזרת כף שטחו היטב את גרגרי החומוס

  7. קלו בתנור כ30 דקות עד שגרגרי החומוס הופכים פריכים