אין כמו מרק חומוס שיכול להיות ארוחה שלמה של ממש, עשירה בחלבון ועשיר באהבה. 

מתכון ללחם כוסמת, ללא גולטן. קל להכנה ללא שמרים, לישה ובלגן במטבח.

מתכון מושלם לנגיסי טופו ובזיליקום שלא תפסיקו לנשנש

סלט קינואה ומשמשים מיובשים מעולה כמקור ברזל

3 מתכונים משעועית לבנה: קציצות שעועית לבנה ובטטה ברוטב בקארי קשיו, סלט שעועית לבנה מתקתק וממרח שעועית לבנה עם כורכום