גם ללא גלוטן, גם דלת קלוריות ושומן וגם עשירה בחלבון ובברזל. מושלמת לתקופת חיטוב או לאירוח
מתכונים
נשנושים בריאים
מבחר גדול וכייפי של נשנושים בריאים וטבעונים שקל להכין לבד בבית
קציצות ירק טבעוניות
50 קלוריות ו 3 גרם חלבון לקציצה אחת
מתכון לחומוס
חומוס אמיתי כמו במסעדות: דל שומן עשיר בחלבון ובסידן
קציצות סייטן ברוטב עגבניות
אפויות בתנור עשירות בחלבון ודלות בשומן.
לחם בננה טבעוני
מ 6 מרכיבים בלבד