גם ללא גלוטן, גם דלת קלוריות ושומן וגם עשירה בחלבון ובברזל. מושלמת לתקופת חיטוב או לאירוח
אחרי אימון
קציצות ירק טבעוניות
50 קלוריות ו 3 גרם חלבון לקציצה אחת
מתכון לחומוס
חומוס אמיתי כמו במסעדות: דל שומן עשיר בחלבון ובסידן
קציצות סייטן ברוטב עגבניות
אפויות בתנור עשירות בחלבון ודלות בשומן.
לחם בננה טבעוני
מ 6 מרכיבים בלבד
חטיף חלבון טבעוני
עם בננות וחמאת בוטנים ואיננו מכיל גלוטן כלל.
