מבחר גדול וכייפי של נשנושים בריאים וטבעונים שקל להכין לבד בבית
ארוחת ערב
קציצות ירק טבעוניות
50 קלוריות ו 3 גרם חלבון לקציצה אחת
מתכון לחומוס
חומוס אמיתי כמו במסעדות: דל שומן עשיר בחלבון ובסידן
קציצות סייטן ברוטב עגבניות
אפויות בתנור עשירות בחלבון ודלות בשומן.
פשטידת כרובית טבעונית
ללא גלוטן, דלת קלוריות ושומן מושלמת לתקופת חיטוב
מאפינס טבעוני
מקמח חומוס וממצרכים שיש בכל בית