עוגיות קינמון קטוגניות, דלות פחמימה עוגיות קטוגניות, בטעם של תפוח קינמון, קלות להכנה וטעימות מאוד אני יכול להרגיש את הקיץ ממש מעבר לפינה (למרות שאני כותב את הפוסט וכאשר החימום פועל ויורד גשם בחוץ) מה שאומר שתקופת החיטוב לקיץ החלה. בפועל, אני מקצץ דרמתית את כמות הקלוריות ואינני אוכל דבר […]

3 מתכנים לדייסת שיבולת שועל בן לילה – Overnight oats

חטיף אנרגיה עם שיבולת שועל פירות יבשים ושוקולד מריר.

וטיפל'ה שוקולד

וניל וקפה

לחמניות מאודות מתוקות מקמח כוסמין מלא מאז שגיליתי את סיר האידוי אני לא מפסיק לאדות. אני מאדה ירקות, קוביות טופו ועכשיו התחלתי לאדות לחמניות. תקשיבו, אני אומר לכם זה שוס רציני. האדים מבשלים את הבצק ולא גורמים לו להתקשות כמו באפייה או בטיגון התוצאה שמתקבלת היא לחמניה רכה מאוד, אוורירית […]