מתכון פשוט וקל ללחם כוסמין מלא שאינו דורש מיקסר

מבחר סלטים בריאים וטעימים מושלמים לעל האש או סתם ככה בבית

מתכון פשוט וטעים להמבורגר טבעוני מחומוס וטופו

מנה צבעונית, חגיגית ושמחה, עשירה בחלבון, ברזל,סידן, חומצה פולית וללא גלוטן.

מרק קל הכנה וחגיגי מכיל כמות נאה של חלבון ברזל והמון אהבה. מושלם גם גם מרק קר