קציצות עדשים כתומות אפויות בתנור עם ירקות כתומים

מרק דל קלוריות שכיף לזלול בחורף קפוא בחוץ. מושלם לחיטוב

מנה אלגנטית ויפה המכילה 30 גרם חלבון

מבחר סלטים בריאים וטעימים מושלמים לעל האש או סתם ככה בבית