קציצות עדשים כתומות אפויות בתנור עם ירקות כתומים

קציצות טופו עם אפונה וארטישוק עם רוטב חמצמץ ונפלא זוכרים שפעם מזמן (כשהיה חם ונעים בחוץ) התארחתי במדור היפה של אפרת ליכטנשטט בעיתון מקור ראשון  והכנו שם מלא מנות מטופו? וזוכרים מנה אחת ממש הטריפה אתכם? (וואו כמה תיוגים. אתם אלופים!) אני מתכוון לקציצות טופו עם אפונה עדינה ותחתיות ארטישוק […]

עם טופו ואורגנו בניחוח גלילי

50 קלוריות ו 3 גרם חלבון לקציצה אחת

קציצות עדשים ברוטב מתקתק של פירות יבשים. מנה חגיגית לכבוד ט"ו בשבט שאפשר לאכול כל השנה וללא נקיפות מצפון.

מתכון קל לחריימה טבעוני מושלם שמכיל בתוכו קציצות טופו רכות ונימוחות מלאות בטעם, טובלות ברוטב אדום חריף . מנה מושלמת לארוחת שבת