לחמניות שום שמיר טבעוניות מקמח כוסמין מלא אולי אתם לא יודעים אבל אני מאוד אוהב לארח אצלי בבית לארוחות חגיגיות. אם טרם והגעתם אלי הביתה לאחד מהארוחות שלי כדאי שתדעו שהן הכי כייפיות ושמחות. גם כי הן 100% טבעוניות גם כי הן עשירות בדגנים מלאים, ירקות שמחים, קטניות ומלא מרכיבים […]

הלחם הזה מכונה “לחם משנה חיים” ואני לגמרי מבין למה. רק לערבב שיבולת שועל עם המון זרעים והופ לתנור. התוצאה שמתקבלת הוא לחם טרי, משביע ובריא.

ללא גלוטן עם חמאת בוטנים ושוקולד מריר

שמכינים ב 2 דקות

מאפינס כוסמת טבעוני ללא גלוטן ועם פטל טרי שמכינים בצ’יק

קרקרים עם ספרולינה בלי קמח בכלל וללא גלוטן     View this post on Instagram   A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) on Sep 9, 2019 at 7:09am PDT יש בית קפה קטן בצפון תל-אביב שאני עובד איתו לפעמים. הוא מגיש אוכל בריאותי כמו קערות סמודיז’ יפות […]