Home » ארוחת בוקר

ארוחת בוקר

איך עושים טמפה

איך עושים טמפה טעים

טמפה מיוצרת על ידי תסיסה של פולי סויה מותססים ע"י תפטיר (גוף הפטריה) והיא מאכל אינדונזי מסורתי.
התססה מעלה את זמינות החומרים החיוניים שבפולי הסויה, מה שהופך אותה לבחירה מצוינת עבור טבעונים המעוניינים לבנות מסת שריר.

5 מתכונים טבעונים לשבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם גם דלי קלוריות אם נודה על האמת, קשה למצוא מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם לא מכילים שמן קוקוס, קרם קוקוס או קשיו. אם אתם רוצים גם להנות מחג השבועות וגם לשמור על מסגרת קלוריות שפויה מצורפים לפניכם 5 מתכונים "חלביים" שכולם דלים בקלוריות, עשירים […]

5 מתכונים עם קמח חומוס

מתכונים עם קמח חומוס

5 מתכונים עם קמח חומוס: עוגיות קמח חומוס, מאפינס מלוחים, מתוקים וגם איך לא להרוס חביתה טבעונית