מתכונים טבעונים המיועדים לעוסקים בספורט ושמירה על אורח חיים בריא
מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן עם שמן זית ורוזמרין לקח לי 3 ימים להמציא את המתכון הזה. לא שיש פה יותר מורכבות מיוחדת, פשוט התחשק לי מאפין מתוק, מקמח חומוס, אוורירי ובעל ארומה ים-תיכונית רציתי להשתמש בכל היתרונות התזונתיים שקמח החומוס יודע להביא איתו ולהשאיר מאחור את הדחיסות ואת […]
מאפינס טבעוניים דלי קלוריות מקמח חומוס וצ'יה – רק 75 קלוריות ליחידה
איך עושים דג טבעוני ברוטב טריאקי צפו בסרטון גדלתי בהרצליה ורוב ילדותי עברה עלי בים או בשדות ובפרדסים שליד הבית, לכן אני לא אוכל דגים כדי לא לתת יד להרס השיטתי של הים ע"י תעשיות המזון. לא רוצה להרוס את המרקם האקולוגי העדין ועם אני צריך לסתום את הפה ולא […]
חציל במיסו – דל קלוריות צפו בסרטון חציל הוא ירק מופלא שמכיל מעט קלוריות ומתפקד כמו ספוג. מה שאומר שאפשר לגרום לו להיות מלא טעם רק ע"י השרייתו במרינדת טעמים. את החציל הזה בחרתי להשרות במרינדת מיסו קלילה שהופכת כל ירק לחגיגה אמיתית! את החציל אידתי וכך גרמתי לו להגיר […]
5 מתכונים לחיטוב טבעוני שיעשו לכם שמח בבטן חיטוב טבעוני לא חייב להיות מבאס. הוא יכול להיות טעים, מעורר תאבון וגם קל לעשייה. עזבו אתכם מפריכיות ונישנושים של גזרים כל היום, כשמדובר בחיטוב טבעוני אאפשר גם להנות ועל הדרך להוציא את שרירי הבטן אל אוויר העולם. אז איך עושים חיטוב […]
ללא קשיו
ללא קרם קוקוס