פלאפל ברוטב עגבניות צפו בסרטון כאילו, למה לא? מי אמר שחייבים לאכול פלאפל רק בתוך פיתה? דמיינו כדורי פלאפל חמים, רכים ואווריריים שוחים ברוטב עגבניות טרי ועשיר. לא נשמע מושלם? הכל התחיל שרציתי להביא לחברה טובה מנה של קציצות ברוטב וכל מה שהיה לי בבית הוא גרגרי חומוס מושרים וכמה […]

עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים עם חמאת בוטנים, קקאו וקינמון     View this post on Instagram   A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) on Sep 29, 2020 at 1:34am PDT גם אתם שמתם לב שבשנים האחרונות יש המון מוצרים מועשרים בחלבון? מעדני חלבון, יוגורט חלבון, […]

איך עושים גבינת סויה למריחה?

קציצות עדשים כתומות אפויות בתנור עם ירקות כתומים

ממרכיב אחד בלבד ( ומלח)

איך מכינים גלידת חלבון מ3 מרכיבים צפו בוידאו   בימים הקשוחים האלו של שיא הקיץ. כשחם ומגעיל בחוץ אני אוהב להקפיא מראש בננות במקפיא ולהשתמש בהם לשלל דברים מגניבים. כמו גלידת חלבון מהירה מ 3 מרכיבים בלבד מאיפה החלבון אתם שואלים? כן פשוט הוספתי אבקת חלבון טבעונית וזהו. בלי חוכמות […]