איך מכינים גלידת חלבון מ3 מרכיבים צפו בוידאו   בימים הקשוחים האלו של שיא הקיץ. כשחם ומגעיל בחוץ אני אוהב להקפיא מראש בננות במקפיא ולהשתמש בהם לשלל דברים מגניבים. כמו גלידת חלבון מהירה מ 3 מרכיבים בלבד מאיפה החלבון אתם שואלים? כן פשוט הוספתי אבקת חלבון טבעונית וזהו. בלי חוכמות […]

3 חטיפי חלבון מלוחים

קסטה טבעונית ב 2 טעמים ו 20 גרם חלבון

שיגרמו לו להיות טעים, מעורר תאבון וב5 דקות הכנה. מרינדה אסייתית קלאסית, סטייל גבינה בולגרית ומיוחד לבודהה בול

מה אני אוכל ביום?