מתכון בסיסי, קל וטעים במיוחד
אחרי אימון
חטיפי חלבון טבעונים
5 גרם חלבון לחטיף אחד קטן
עוגיות ללא גלוטן
מקמח טף בטעם חלבה בציפוי שוקולד. רק 100 קלוריות לעוגיה
בולונז טבעוני
כמו של פעם
פשטידת דוחן טבעונית
ללא גלוטן ודלת קלוריות
מתכון ללחם כוסמין
ללא מיקסר, ללא לישה