עם המון עשבים, שום וריח של הים התיכון
ארוחת ערב
פסטה ירוקה טבעונית
עם המון בזיליקום, פתיתי ברוקולי ברוטב קרמי ומפנק במיוחד.
מרק קרם כרובית טבעוני
עם חמאת שקדים ובזיליקום ומנה ראשונה דלת קלוריות מושלמת לארוחת חג.
טעים גם קר 🙂
קציצות טופו ברוטב ירוק
קלות להכנה בקטע אחר ומלא מלא ברזל, סידן וחלבון . אה וגם דלות בקלוריות
לחם חומוס שטוח
לחם פריך, קל הכנה עם ארומה משגעת של רוזמרין ושמן זית
קציצות חלבון טבעוניות
ברוטב קארי צהוב, חלב קוקוס שכיף לאכול עם אורז מלא