Go Back
להדפיס
מה טבעוני אוכל ביום?

ארוחת בוקר

קערת חלבון עם פירות ושיבולת שועל

מנה הגשה 1 מנה
קלוריות 500 kcal

מרכיבים

  • 1 סקופ אבקת חלבון בטעם קפה או סויה של חברת אלפא
  • 4-5 כף שיבולת שועל
  • חצי כוס חלב סויה ללא סוכר
  • 1 תפוח או מנת פרי כמו בננה, תותים
  • 1 כפית חמאת בוטנים או שקדים או חופן קטן אגוזים
  • מעט קינמון

הוראות הכנה

  1. בקערה עמוקה מערבבים את אבקת החלבון עם חלב הסויה ומערבבים עד שמתקבלת תערובת אחידה וסמיכה

  2. מניחים מעל את שיבולת השועל, הפירות וחמאת בוטנים ובוזקים מעט קינמון מעל

  3. זוללים

יש לי הערות

לינק לאבקת חלבון של אלפא:

קוד לקבלת 5% הנחה + 5% הנחה ברכישה הבאה = 10% 

קוד: Vegan