כל הקטגוריות
מתכונים
263 מתכונים בקטגוריה
שטרודל תפוחים דל קלוריות
שטרודל דל קלוריות
12 בספטמבר 2020 3 דק׳
איך עושים גבינת סויה?
איך עושים גבינת סויה למריחה?
3 בספטמבר 2020 3 דק׳
קציצות עדשים כתומות וירקות
קציצות עדשים כתומות אפויות בתנור עם ירקות כתומים
29 באוגוסט 2020 3 דק׳
טורטיית פשתן
ממרכיב אחד בלבד ( ומלח)
1 באוגוסט 2020 3 דק׳
איך מכינים גלידת חלבון מ3 מרכיבים
איך מכינים גלידת חלבון מ3 מרכיבים צפו בוידאו בימים הקשוחים האלו של שיא הקיץ. כשחם ומגעיל בחוץ אני אוהב להקפיא מראש בננות במקפיא ול…
27 ביולי 2020 3 דק׳
3 מתכונים לחטיפי חלבון מלוחים
3 חטיפי חלבון מלוחים
15 ביולי 2020 3 דק׳
3 סלטים מושלמים לקיץ
שלושה סלטים מושלמים לקיץ עם פירות
13 ביולי 2020 3 דק׳
יובה – חלבון סויה מיובש בצורת כנפי עוף
תכון ליובה – חלבון סויה מיובש בצורת כנפי עוף עם מיסו
22 ביוני 2020 3 דק׳
רוצים לדעתם איך עושים טופו טעים ?
טופו אפוי בתנור עם מרקם מושלם של עוף – נפלא למוקפץ או לרוטב
16 ביוני 2020 3 דק׳
מאק אנד צ'יז טבעוני
מאק אנד צ'יז טבעוני ועשיר בחלבון צפו בוידאו השבוע שאלתי בקבוצה החדשה שלי: "מבשלים ואוכלים עם חגי לפלר" איזה מתכון אתם רוצים שיעלה…
7 ביוני 2020 3 דק׳
קארי חצילים
קארי חצילים עם אורז מלא, אפונה ועדשים כתומוות
31 במאי 2020 3 דק׳
מתכון לקסטה טבעונית
קסטה טבעונית ב 2 טעמים ו 20 גרם חלבון
25 במאי 2020 3 דק׳
ניוזלטר שבועי
רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?
הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.
הצטרפו לרשימה