כל הקטגוריות

מתכונים

263 מתכונים בקטגוריה

קובה סלק טבעוני

קובה סלק טבעוני

קצת עבודה אבל אחד המאכלים הכי טעימים בעולם

25 באוקטובר 2022 3 דק׳
עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

רק 5 מרכיבים ויש לכם אחלה של עוגיות, שוקולדיות, רכות, נימוחות וטעימות מאוד.

29 בספטמבר 2022 3 דק׳
פסטה עם אפונה בסיר אחד

פסטה עם אפונה בסיר אחד

פסטה עם אפונה בסיר אחד מ6 מרכיבים צפו בסרטון מצאתי לכם פתרון מהיר וטעים לארוחת צהריים שמכינים בכמה דקות ומכיל 20 גרם חלבון ופחות מ…

20 ביולי 2022 3 דק׳
פנקוטה שקדים טבעונית

פנקוטה שקדים טבעונית

רק 160 קלוריות

28 במאי 2022 3 דק׳
5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם גם דלי קלוריות אם נודה על האמת, קשה למצוא מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם לא מכילים שמן קוקוס, ק…

23 במאי 2022 3 דק׳
מתכון לעוגיות חלבון טבעוניות שוקולד טחינה

מתכון לעוגיות חלבון טבעוניות שוקולד טחינה

הכי טעימות שאכלתם בחיים שלכם

17 במאי 2022 3 דק׳
גלילות דגים מהצומח

גלילות דגים מהצומח

בוסט אדיר של מינרל יוד לתפקוד תקין של בלוטת התריס

13 באפריל 2022 3 דק׳
מתכונים עם קמח חומוס

מתכונים עם קמח חומוס

5 מתכונים עם קמח חומוס: עוגיות קמח חומוס, מאפינס מלוחים, מתוקים וגם איך לא להרוס חביתה טבעונית

28 במרץ 2022 3 דק׳
עוגיות מקמח חומוס

עוגיות מקמח חומוס

עוגיות מקמח חומוס ללא גלוטן צפו בסרטון קמח חומוס הוא האהבה הגדולה שלי במטבח. קמח עשיר בחלבון, קל לעבודה ורסטילי לחלוטין ובעל טעם ע…

23 במרץ 2022 3 דק׳
מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן

מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן

מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן עם שמן זית ורוזמרין לקח לי 3 ימים להמציא את המתכון הזה. לא שיש פה יותר מורכבות מיוחדת, פש…

9 במרץ 2022 3 דק׳
איך עושים דג טבעוני

איך עושים דג טבעוני

איך עושים דג טבעוני ברוטב טריאקי צפו בסרטון גדלתי בהרצליה ורוב ילדותי עברה עלי בים או בשדות ובפרדסים שליד הבית, לכן אני לא אוכל דג…

21 בפברואר 2022 3 דק׳
חטיף מארס חלבון טבעוני

חטיף מארס חלבון טבעוני

חטיף מארס חלבון טבעוני שמכינים בצ'יק בשיתוף חברת מייפרוטאין – תודה זה עוזר לי להמשיך ולהעלות עוד מתכונים אם אתם רוצים נשנוש…

10 בפברואר 2022 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

בהרשמה אני מסכים/ה לקבל מחגי לפלר תוכן ודיוור שיווקי (מתכונים, מדריכים והצעות) במייל. ניתן להסיר בכל עת בקישור שבכל מייל. מדיניות פרטיות

דלג לתוכן הראשי