כל הקטגוריות

מתכונים

263 מתכונים בקטגוריה

תבשיל חומוסים, דלעת ומנגולד

תבשיל חומוסים, דלעת ומנגולד

עם המון ירוקים, פול ירוק ולימון כבוש

3 באפריל 2021 3 דק׳
קציצות קינואה ברוטב ענן לבן

קציצות קינואה ברוטב ענן לבן

מקרם כרובית וארטישוק ירושלמי

20 במרץ 2021 3 דק׳
עוגיות חומוס

עוגיות חומוס

עוגיות דקות דקות עם שוקולד וקוקוס

12 במרץ 2021 3 דק׳
איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?

איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?

גבינה טבעונית מושלמת לאפיה ללא אגוזים

5 במרץ 2021 3 דק׳
תבשיל עדשים עם פטריות

תבשיל עדשים עם פטריות

תבשיל חורפי עם ירקות שורש ומלאאא פטריות

18 בפברואר 2021 3 דק׳
גרנולה מעדשים

גרנולה מעדשים

עשירה במיוחד בחלבון

6 בפברואר 2021 3 דק׳
מתכון לחטיף קינואה

מתכון לחטיף קינואה

מתכון לחטיף קינואה עם תמרים וקקאו View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) לפני מס…

17 בינואר 2021 3 דק׳
תבשיל עדשים וחריסה חריף אש

תבשיל עדשים וחריסה חריף אש

תבשיל עדשים וחריסה חריף אש אם תרשו לי להיות פיוטי לרגע אני אספר לכם שלעדשים אין גבולות הם מתמסרים בקלות לכל רוטב ולא מסובך בכלל לב…

5 בינואר 2021 3 דק׳
תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן

תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן

תבשיל קל ומפנק עם המון חלבון

2 בינואר 2021 3 דק׳
לביבות קולרבי ותפוחי אדמה

לביבות קולרבי ותפוחי אדמה

לביבות קולרובי ותפוחי אדמה

10 בדצמבר 2020 3 דק׳
מרק חרירה

מרק חרירה

מרק חרירה עשיר בחומוסים, עדשים ואטריות

24 בנובמבר 2020 3 דק׳
ההמלצות שלי  מייפרוטאין

ההמלצות שלי מייפרוטאין

ההמלצות שלי למייפרוטאין

23 בנובמבר 2020 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.