ללא טיפה של קמח שמכינים בצ'יק

תבשיל קל ומפנק עם המון חלבון

קציצות עדשים כתומות אפויות בתנור עם ירקות כתומים

דלורית צלויה במיץ של עצמה מומלאת בחומוסים קלויים, קרמבל כרובית ושיבולת שועל ועגבניות מרוסקות.

תבשיל פינקנטי, קל הכנה ועשיר מאוד בחלבון