כל הקטגוריות

ללא גלוטן

167 מתכונים בקטגוריה

מוס שוקולד הכי טעים בעולם

מוס שוקולד הכי טעים בעולם

מ 5 מרכיבים בלבד. לא תאמינו ממה הוא מורכב

3 באפריל 2020 3 דק׳
גראטן קולורבי

גראטן קולורבי

מתכון קל ונהדר ל גראטן קולורבי קרמי, מפנק וכשר לפסח. כל מה שצריך הוא קולורבי טרי, חלב סויה ותבלינים טריים. התוצאה לא פחות ממדהימה

28 במרץ 2020 3 דק׳
צ'ילי נון-קרנה מושלם

צ'ילי נון-קרנה מושלם

עשיר בחלבון ובסיבים תזונתיים

19 במרץ 2020 3 דק׳
עוגה טבעונית בספל עשירה בחלבון

עוגה טבעונית בספל עשירה בחלבון

עוגה שוקולד טבעונית עשירה בחלבון שאופים בצ'יק במיקורגל

10 במרץ 2020 3 דק׳
מאפינס זוקיני טבעוני ללא גלוטן

מאפינס זוקיני טבעוני ללא גלוטן

מאפינס זוקיני טבעוני קל הכנה, ללא גלוטן, עשיר בחלבון, דל קלוריות ודל פחמימות. מושלם לתהליך חיטוב.

2 במרץ 2020 3 דק׳
עוגיות קינמון קטוגניות

עוגיות קינמון קטוגניות

עוגיות קינמון קטוגניות, דלות פחמימה עוגיות קטוגניות, בטעם של תפוח קינמון, קלות להכנה וטעימות מאוד אני יכול להרגיש את הקיץ ממש מעבר…

20 בפברואר 2020 3 דק׳
שלושה מתכונים לשיבולת שועל (בן לילה)

שלושה מתכונים לשיבולת שועל (בן לילה)

3 מתכנים לדייסת שיבולת שועל בן לילה – Overnight oats

14 בפברואר 2020 3 דק׳
חטיף אנרגיה עם פירות יבשים

חטיף אנרגיה עם פירות יבשים

חטיף אנרגיה עם שיבולת שועל פירות יבשים ושוקולד מריר.

8 בפברואר 2020 3 דק׳
שלוש ארוחות בצנצנת

שלוש ארוחות בצנצנת

שלוש ארוחות בצנצנת שמכילות, כל אחת, לפחות 20 גרם חלבון אני חושב שיש לי את העבודה הכי טובה בעולם. מי שלא מכיר אותי, תדעו שאני מפתח…

1 בפברואר 2020 3 דק׳
קציצות טופו עם אפונה וארטישוק

קציצות טופו עם אפונה וארטישוק

קציצות טופו עם אפונה וארטישוק עם רוטב חמצמץ ונפלא זוכרים שפעם מזמן (כשהיה חם ונעים בחוץ) התארחתי במדור היפה של אפרת ליכטנשטט בעיתו…

23 בינואר 2020 3 דק׳
חומוס אדממה

חומוס אדממה

לנגב חלבון

13 בינואר 2020 3 דק׳
קינוחי כוסות מהירים להכנה

קינוחי כוסות מהירים להכנה

וניל וקפה

5 בינואר 2020 3 דק׳
מתנה חינם

רוצה עוד מתכונים של ללא גלוטן ישר למייל?

הרשמו ותקבלו 20 מתכונים עתירי-חלבון + מדריך מהיר לבחירת אבקת חלבון — בלי ספאם, ביטול בכל עת.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.