עשיר בחלבון
92 מתכונים בקטגוריה
קציצות קינואה ברוטב ענן לבן
מקרם כרובית וארטישוק ירושלמי
עוגיות חומוס
עוגיות דקות דקות עם שוקולד וקוקוס
איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?
גבינה טבעונית מושלמת לאפיה ללא אגוזים
גרנולה מעדשים
עשירה במיוחד בחלבון
תבשיל עדשים וחריסה חריף אש
תבשיל עדשים וחריסה חריף אש אם תרשו לי להיות פיוטי לרגע אני אספר לכם שלעדשים אין גבולות הם מתמסרים בקלות לכל רוטב ולא מסובך בכלל לב…
תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן
תבשיל קל ומפנק עם המון חלבון
מרק חרירה
מרק חרירה עשיר בחומוסים, עדשים ואטריות
מרק כתום חלבון
מרק כתום עשיר בחלבון בטעם לימוני , עם המון עדשים חומוסים וקצת קוקוס
עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים
עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים עם חמאת בוטנים, קקאו וקינמון View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעונ…
איך עושים גבינת סויה?
איך עושים גבינת סויה למריחה?
טורטיית פשתן
ממרכיב אחד בלבד ( ומלח)
איך מכינים גלידת חלבון מ3 מרכיבים
איך מכינים גלידת חלבון מ3 מרכיבים צפו בוידאו בימים הקשוחים האלו של שיא הקיץ. כשחם ומגעיל בחוץ אני אוהב להקפיא מראש בננות במקפיא ול…
רוצה עוד תוכן תזונה לספורטאים עם עשיר בחלבון?
אחת לשבוע אני שולח מתכון עתיר חלבון, טיפ אימון או מדריך — מותאם לטבעונים שמתאמנים. ביטול בלחיצה.