כל הקטגוריות

מתכונים

263 מתכונים בקטגוריה

פשטידת כרובית טבעונית

פשטידת כרובית טבעונית

ללא גלוטן, דלת קלוריות ושומן מושלמת לתקופת חיטוב

15 במאי 2018 3 דק׳
מאפינס טבעוני

מאפינס טבעוני

מקמח חומוס וממצרכים שיש בכל בית

12 במאי 2018 3 דק׳
ספרינג רול טבעוני

ספרינג רול טבעוני

פתרון חגיגי ודל קלוריות לארוחת חג. מנה צבעונית ועשירה בחלבון

7 במאי 2018 3 דק׳
עוגת גבינה טבעונית

עוגת גבינה טבעונית

הגרסה הבריאה שלי לעוגת גבינה טבעונית שאיננה מכילה כמויות היסטריות של שומן וסוכר.

3 במאי 2018 3 דק׳
קיש כרישה טבעוני

קיש כרישה טבעוני

שלבו את הקיש עם סלט ירקות גדול והנה לכם ארוחה מלאה, משביעה ומזינה

30 באפריל 2018 3 דק׳
עוגת לימון טבעונית

עוגת לימון טבעונית

עוגה חמצמצה עם לימון ויוגורט. מושלמת ליד הקפה

26 באפריל 2018 3 דק׳
מתכון ללחם כוסמין מלא

מתכון ללחם כוסמין מלא

מתכון פשוט וקל ללחם כוסמין מלא שאינו דורש מיקסר

23 באפריל 2018 3 דק׳
סלטים לעל האש

סלטים לעל האש

מבחר סלטים בריאים וטעימים מושלמים לעל האש או סתם ככה בבית

16 באפריל 2018 3 דק׳
המבורגר טבעוני

המבורגר טבעוני

מתכון פשוט וטעים להמבורגר טבעוני מחומוס וטופו

15 באפריל 2018 3 דק׳
כרוב ממולא טבעוני

כרוב ממולא טבעוני

מנה נפלאה ומשביעה המכילה רק 80 קלוריות למנת כרוב. פתרון נפלא לארוחת צהריים למשרד או לשבת בצהריים

8 באפריל 2018 3 דק׳
פולנטה טבעונית

פולנטה טבעונית

מנה צבעונית, חגיגית ושמחה, עשירה בחלבון, ברזל,סידן, חומצה פולית וללא גלוטן.

2 באפריל 2018 3 דק׳
קינוח טבעוני מהיר

קינוח טבעוני מהיר

מוס שוקולד אספרסו מפנק עם שוקולד לבן. דל בקלוריות, בשומן ואיננו מכיל גלוטן

29 במרץ 2018 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.