כל הקטגוריות

ללא גלוטן

167 מתכונים בקטגוריה

שווארמה טבעונית

שווארמה טבעונית

שווארמה טבעונית בצ'יק צ'ק לפני הרבה שנים כשהייתי סטודנט עני, גרתי בגרמניה בעיר קטנה ליד הגבול ההולנדי. View this post on Instagram…

16 במרץ 2019 3 דק׳
חטיף שיבולת שועל ויוגורט

חטיף שיבולת שועל ויוגורט

עם המון שוקולד ופירות יער

10 במרץ 2019 3 דק׳
קרקרים מקמח חומוס

קרקרים מקמח חומוס

ללא גלוטן ועשירים באומגה 3

7 במרץ 2019 3 דק׳
תבשיל אורז, פטריות ואדממה

תבשיל אורז, פטריות ואדממה

תבשיל קל וטעים, עשיר בחלבון וסיבים תזונתיים

28 בינואר 2019 3 דק׳
פודינג צ'יה וורוד עם פיצפוצי כוסמת

פודינג צ'יה וורוד עם פיצפוצי כוסמת

ארוחת בוקר מלאה, מזינה וצבעונית במיוחד

24 בינואר 2019 3 דק׳
מרק  גזר עם קוביות טופו בתנור

מרק גזר עם קוביות טופו בתנור

מרק דל קלוריות שכיף לזלול בחורף קפוא בחוץ. מושלם לחיטוב

13 בינואר 2019 3 דק׳
מרק ברוקולי, אפונה ושקדים

מרק ברוקולי, אפונה ושקדים

מרק קרמי, מפנק עשירה בחלבון, סידן ונוגדי חמצון

3 בינואר 2019 3 דק׳
קציצות אדממה וקישואים

קציצות אדממה וקישואים

עם טופו ואורגנו בניחוח גלילי

15 בדצמבר 2018 3 דק׳
איך לעשות ברוקולי?

איך לעשות ברוקולי?

כולם יודעים שברוקולי זה בריא, אבל איך עושים אותו טעים?

7 בדצמבר 2018 3 דק׳
איך עושים מרק עדשים

איך עושים מרק עדשים

מתכון בסיסי, קל וטעים במיוחד

30 בנובמבר 2018 3 דק׳
לביבות תירס טבעוניות

לביבות תירס טבעוניות

מ 4 רכיבים בלבד

22 בנובמבר 2018 3 דק׳
חטיפי חלבון טבעונים

חטיפי חלבון טבעונים

5 גרם חלבון לחטיף אחד קטן

18 בנובמבר 2018 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של ללא גלוטן ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

בהרשמה אני מסכים/ה לקבל מחגי לפלר תוכן ודיוור שיווקי (מתכונים, מדריכים והצעות) במייל. ניתן להסיר בכל עת בקישור שבכל מייל. מדיניות פרטיות

דלג לתוכן הראשי