הצטרפו לרשימת התפוצהמתכון חדש כל שבוע
כל הקטגוריות

ללא גלוטן

167 מאמרים בקטגוריה

פיתוח גוף טבעוני והמרכיב הסודי: שמרי בירה

פיתוח גוף טבעוני והמרכיב הסודי: שמרי בירה

מהם שמרי בירה? מה היתרונות שלהם בפיתוח גוף טבעוני? האם הם מיועדים לאפיה? ומה אפשר לעשות איתם? פירוט מעניין לשמרים הכי מעניינים שיש

21 בנובמבר 2023 3 דק׳
דג טבעוני מטמפה

דג טבעוני מטמפה

עשיר בחלבון ובמינרל יוד. 5 דקות עבודה

8 באוגוסט 2023 3 דק׳
איך עושים טמפה טעים

איך עושים טמפה טעים

טמפה מיוצרת על ידי תסיסה של פולי סויה מותססים ע"י תפטיר (גוף הפטריה) והיא מאכל אינדונזי מסורתי. התססה מעלה את זמינות החומרים החיונ…

16 ביולי 2023 3 דק׳
5 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון לבניית מסת שריר

5 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון לבניית מסת שריר

לפניכם 5 מתכונים בריאים וטעימים שיספקו לכם את בוסט של חלבון שאתם צריכים כדי להגיע למטרות שלכם.

28 במאי 2023 3 דק׳
מנה מושלמת לחיטוב טבעוני

מנה מושלמת לחיטוב טבעוני

מנה טעימה, מהירה ומאוד משביעה

20 באפריל 2023 3 דק׳
טופו חם

טופו חם

עוד גרסא מעניינת ומסרותית לאכול טופו

31 בינואר 2023 3 דק׳
קציצות אפונה טבעוניות בקארי ירוק

קציצות אפונה טבעוניות בקארי ירוק

אחלה ארוחת צהריים שמכילה 16 גרם חלבון

1 בינואר 2023 3 דק׳
עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

רק 5 מרכיבים ויש לכם אחלה של עוגיות, שוקולדיות, רכות, נימוחות וטעימות מאוד.

29 בספטמבר 2022 3 דק׳
פנקוטה שקדים טבעונית

פנקוטה שקדים טבעונית

רק 160 קלוריות

28 במאי 2022 3 דק׳
5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם גם דלי קלוריות אם נודה על האמת, קשה למצוא מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם לא מכילים שמן קוקוס, ק…

23 במאי 2022 3 דק׳
גלילות דגים מהצומח

גלילות דגים מהצומח

בוסט אדיר של מינרל יוד לתפקוד תקין של בלוטת התריס

13 באפריל 2022 3 דק׳
מתכונים עם קמח חומוס

מתכונים עם קמח חומוס

5 מתכונים עם קמח חומוס: עוגיות קמח חומוס, מאפינס מלוחים, מתוקים וגם איך לא להרוס חביתה טבעונית

28 במרץ 2022 3 דק׳
דלג לתוכן הראשי