קטגוריה

מתכוני חלבון טבעוניים — מסונן לפי קלוריות וחלבון

אוסף מתכונים טבעוניים מעשיים — מהיר, טעים, ועשיר בחלבון. סננו לפי כמות חלבון, קלוריות, זמן הכנה או סוג ארוחה כדי למצוא בקלות מה מתאים ליעד שלכם.

64 מתכונים
665g

פלאפל סויה אפוי

5g פחמ׳ · 3g שומן
853g

חלה מכוסמת טבעונית וללא גלוטן

13g פחמ׳
856g

פיתת טופו וזעתר בטוסטר

1g פחמ׳
607g

פאדג שוקולד וחלבון

חטיפי חמאת בוטנים 40 קלוריות
40

חטיפי חמאת בוטנים 40 קלוריות

35

לביבות בטטה וגזר דלות קלוריות באיירפריי

איך עושים טופו חומוס
876g

איך עושים טופו חומוס

10g פחמ׳ · 2g שומן
גלילות דגים מהצומח
725g

גלילות דגים מהצומח

7g פחמ׳ · 2g שומן
מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן
753g

מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן

8g פחמ׳ · 3g שומן
5 מתכונים לחיטוב טבעוני
90

5 מתכונים לחיטוב טבעוני

קציצות "בשר" מן הצומח עם קישואים
544g

קציצות "בשר" מן הצומח עם קישואים

5g פחמ׳ · 2g שומן
קרקרים מעדשים כתומות
333g

קרקרים מעדשים כתומות

3g פחמ׳ · 1g שומן
לביבות קולרבי ותפוחי אדמה
401g

לביבות קולרבי ותפוחי אדמה

7g פחמ׳ · 1g שומן
ההמלצות שלי  מייפרוטאין
947g

ההמלצות שלי מייפרוטאין

פלאפל ברוטב עגבניות
552g

פלאפל ברוטב עגבניות

8g פחמ׳ · 2g שומן
שטרודל תפוחים דל קלוריות
901g

שטרודל תפוחים דל קלוריות

20g פחמ׳ · 1g שומן
איך עושים גבינת סויה?
212g

איך עושים גבינת סויה?

0g פחמ׳ · 1g שומן
קציצות עדשים כתומות וירקות
402g

קציצות עדשים כתומות וירקות

7g פחמ׳ · 1g שומן
קציצות קינואה אדומה וקישואים דלות קלוריות
504g

קציצות קינואה אדומה וקישואים דלות קלוריות

5g פחמ׳ · 2g שומן
לביבות כרובית ובטטה
401g

לביבות כרובית ובטטה

5g פחמ׳ · 1g שומן
כדורי אנרגיה טבעונים
331g

כדורי אנרגיה טבעונים

7g פחמ׳ · 1g שומן
מאפינס כוסמת טבעוני
1003g

מאפינס כוסמת טבעוני

19g פחמ׳ · 3g שומן
תחתיות ארטישוק ממולאות טבעוני
964g

תחתיות ארטישוק ממולאות טבעוני

14g פחמ׳ · 3g שומן
קרקרים עם ספרולינה ובלי קמח בכלל
743g

קרקרים עם ספרולינה ובלי קמח בכלל

5g פחמ׳ · 5g שומן

גלו לפי נושא

עיון במתכונים טבעוניים לפי נושא — ארוחות, יעדי כושר, מצרכים, חגים ועוד.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.